В статье описаны 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, экономия денег, добрые дела и другие. Все привычки описаны кратко и доступно.
# Здоровый образ жизни
В статье представлен список вредных продуктов, которые следует исключить из своего рациона для поддержания здоровья и спортивных показателей. Описаны последствия употребления этих продуктов и приведены рекомендации по замене их на более полезные альтернативы.